久々ジムラン

5月の高槻ジャズストリート出演に向けた練習のため土日を費やしていたため、5月はほとんど走ってなかった。そして今月、博多でランを再開し、その勢いで自宅に戻ってからも10kmだけ走ることにした。体重が少し増えた分、同じ距離走っても消費カロリーが多い笑 前は400kcal超えなかったし。

いい感じで走れたので、週2回以上のランを目指し頑張ろー。